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ナッツのレシピ(ナッツ入り卵焼き)





ナッツには様々な栄養があります。

おやつやおつまみに食べるのも良いですが、料理にも取り入れて
みましょう。

●ナッツ&チーズ入り卵焼き

ナッツ入り卵焼き


≪材料・1人分≫

ナッツ (合わせて)20g
卵 1個
とろけるスライスチーズ 1枚
油 小さじ1

≪作り方≫

1) ナッツを砕きます。写真のようにナッツをボウルに入れ、
ラップを敷き、麺棒などで叩いて砕くと飛び散りません。

ナッツ入り卵焼き 作り方


2) 1)のボウルに卵を入れて溶き、スライスチーズを10個程度に
ちぎって入れます。

3) 熱したフライパンに油を敷き、2)を入れ、軽くかき混ぜながら
形を整えて焼きます。


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テーマ : 節約 - ジャンル : ライフ

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